RC

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Oeufs brouillés au saumon fumé et asperges

Un mélange d'oeufs brouillés, de saumon fumé, d'asperges et de fromage de chèvre pour un repas équilibré et délicieux

Cette recette est idéale pour les jours où vous souhaitez préparer un repas rapide et délicieux sans trop d'efforts

Ustensiles

Poêle anti-adhésive
Poêle anti-adhésive
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Bol
Bol
1

Ingredients

2
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Asperges
Asperges
4 Tranche
Sel et poivre
Sel et poivre
1 Pincée
Œufs
Œufs
4 Unité
Lait
Lait
0.2 Litre
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
2 Tranche
Saumon fumé
Saumon fumé
2 Tranche

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle anti-adhésive à feu moyen

Ajouter les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Assaisonner avec du sel et du poivre

Battre les oeufs dans un grand bol avec le lait

Assaisonner avec du sel et du poivre et ajouter à la poêle avec les asperges

Réduire le feu à bas et remuer constamment les oeufs avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'ils commencent à former des caillots mous

Retirer du feu lorsque les oeufs sont encore crémeux et mous, puis incorporer le saumon fumé et le fromage de chèvre