Oeufs brouillés au micro-ondes
- by Recettes Culinaires
- 29 mars 2026
- 2 Mins
- 1 personnes
Des oeufs brouillés au micro-ondes, une recette facile et délicieuse pour commencer la journée
Les oeufs brouillés sont un plat classique du petit-déjeuner, et cette recette au micro-ondes les rend encore plus faciles à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Sprayez un bol avec de la vaporisation antiadhésive
Cassez les oeufs dans le bol et mélangez-les avec une fourchette pour faire éclater les jaunes
Saupoudrez de sel et de poivre
Couvez le bol avec un essuie-tout et faites cuire au micro-ondes pendant 1 minute
Sortez le bol du micro-ondes et coupez les parties cuites des oeufs avec un couteau et une fourchette
Remettez le bol au micro-ondes, couvrez et faites cuire pendant 1 minute supplémentaire
Sortez le bol du micro-ondes et coupez les oeufs en petits morceaux, puis ajoutez un morceau de beurre si vous le souhaitez
Informations nutritionnelles
- Calories : 140 kcal
- Protéines : 12 g
- Glucides : 0 g
- Lipides : 10 g