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Oeufs au four avec avocat et saumon fumé

Des oeufs au four posés sur des avocats et accompagnés de saumon fumé, une recette délicieuse et saine pour commencer la journée

Cette recette a été inspirée par les brunchs new-yorkais, où les oeufs au four sont servis avec des ingrédients frais et savoureux

Ustensiles

Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1
Four
Four
1

Ingredients

4
Avocat
Avocat
4 Tranche
Saumon fumé
Saumon fumé
4 Tranche
Œuf
Œuf
4 Unité
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée
Piment rouge
Piment rouge
1 Pincée
Persil
Persil
4 Brin
Pain
Pain
4 Tranche

Instructions

Préchauffez le four à 220 degrés Celsius

Coupez les avocats en deux et retirez les noyaux

Placez les avocats sur une plaque de cuisson et remplissez les trous avec des lanières de saumon fumé

Cassez un oeuf dans chaque trou, en veillant à ce que le jaune reste intact

Assaisonnez chaque oeuf avec du sel et du poivre noir

Enfournez les oeufs pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que les blancs soient pris

Garnissez avec des flocons de piment rouge et du persil frais

Servez avec du pain toasté