Un mélange d'oeuf, de bacon, d'avocat et de tomate pour un repas équilibré et délicieux
Un plat classique qui peut être préparé en quelques minutes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Faire cuire le bacon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant
Ajouter les tomates et faire cuire pendant 2 minutes
Ajouter l'avocat et mélanger délicatement
Casser l'oeuf dans un bol et le battre légèrement
Ajouter l'oeuf au mélange de bacon, tomate et avocat
Mélanger tout et servir chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 320 kcal
- Protéines : 22 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 20 g