Un œuf cuit dans un trou de pain, accompagné d'un petit morceau de toast
Cette recette est idéale pour un petit déjeuner en semaine, elle est rapide et facile à préparer
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez un cercle dans une tranche de pain à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièce
Faites chauffer une poêle à feu moyen
Ajoutez un peu de beurre dans la poêle pour éviter que l'œuf et le pain ne collent
Placez le pain avec le trou dans la poêle
Cassez l'œuf dans le trou du pain
Faites cuire l'œuf à votre goût, en couvrant la poêle avec un couvercle si nécessaire
Servez l'œuf au trou avec un petit morceau de toast
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g