Des nuggets de poulet légers et savoureux, parfaits pour un repas équilibré
J'ai créé cette recette pour répondre à la demande de mes enfants qui adorent les nuggets de poulet, mais que je voulais rendre plus sains
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 220°C
Couper le poulet en morceaux de 2,5 cm
Mélanger la farine, le sel et le poivre dans un plat
Tremper chaque morceau de poulet dans le mélange d'œuf et de lait, puis dans les miettes de pain
Disposer les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Enfourner pendant 6 minutes, puis retourner les nuggets et continuer à cuire pendant 6 minutes supplémentaires