Une recette simple et délicieuse de nuggets de poulet au fromage, parfaits pour un repas en famille ou entre amis
Cette recette a été inspirée par les classiques nuggets de poulet, mais avec une touche de fromage pour les rendre encore plus délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Aplatissez les blancs de poulet pour les rendre de la même épaisseur que vos nuggets
Coupez les blancs de poulet en morceaux de la taille d'un nugget
Mélangez la polenta et le parmesan dans un bol
Trempez les morceaux de poulet dans le mélange de polenta et de parmesan pour les recouvrir uniformément
Placez les nuggets sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et faites-les cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g