Muffins sains au blé et fruits
- by Recettes Culinaires
- 09 déc. 2025
- 35 Mins
- 12 personnes
Des muffins délicieux et sains, préparés avec de la farine de blé et des fruits de votre choix
Les muffins sont un excellent choix pour un déjeuner sain et rapide, et peuvent être personnalisés avec vos fruits préférés
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger les farines, la levure, le bicarbonate de soude et les épices dans un grand bol
Ajouter le miel et le lait, et mélanger jusqu'à ce que les ingrédients soient bien combinés
Incorporer les œufs et les fruits de votre choix
Verser la pâte dans des moules à muffins beurrés
Saupoudrer de sucre et de cannelle sur le dessus de chaque muffin
Enfourner à 180°C pendant 35-40 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés et sonnent creux
Laisser refroidir complètement avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 0.83 g