Muffins healthy à l'ananas et à la courgette
- by Recettes Culinaires
- 27 janv. 2026
- 15 Mins
- 6 personnes
Recette de muffins healthy à l'ananas et à la courgette, parfaits pour un petit-déjeuner sain et délicieux
J'ai créé cette recette pour offrir à mes proches un petit-déjeuner sain et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Dans un bol, mélangez les œufs, les blancs d'œufs, l'huile, la compote de pomme et le sucre jusqu'à obtenir une consistance lisse
Ajoutez la courgette et l'ananas écrasé, puis mélangez bien
Dans un autre bol, mélangez les ingrédients secs et ajoutez-les au mélange précédent
Mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient juste combinés
Ajoutez les raisins et mélangez délicatement
Versez la pâte dans des moules à muffins beurrés
Faites cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés et sonnants
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.67 g