Muffins santé à la citrouille et banane
- by Recettes Culinaires
- 17 déc. 2025
- 25 Mins
- 12 personnes
Recette de muffinshealthy à la citrouille et banane, parfaits pour un petit déjeuner ou goûter sain et équilibré
J'ai créé cette recette pour proposer un petit déjeuner sain et délicieux à mes enfants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 175 degrés Celsius
Graissez ou recouvrez de papier sulfurisé les moules à muffins
Mélangez les farines, les flocons d'avoine, la poudre à pâte et les épices dans un bol moyen
Ajoutez les ingrédients restants dans un grand bol et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse
Versez la pâte dans les moules à muffins préparés
Faites cuire pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré dans le centre d'un muffin en ressorte propre
Laissez refroidir les muffins sur une grille
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 0.83 g