Une recette simple de muffins salés aux épinards, parfaite pour un petit-déjeuner ou un snack sain.
Les muffins aux épinards sont une délicieuse façon de consommer des légumes verts. Cette recette est idéale pour les enfants qui n'aiment pas les épinards nature.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Huilez les moules à muffins avec un spray de cuisson
Mélangez le mélange pour muffins avec les œufs et le lait
Ajoutez les épinards, le fromage cottage et les oignons
Remuez jusqu'à ce que les ingrédients soient juste mélangés, sans trop battre
Remplissez les moules à muffins aux 3/4
Faites cuire pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient légèrement dorés
Laissez les muffins reposer dans le moule pendant 10-15 minutes avant de les sortir