Des muffins de thon faciles à préparer, parfaits pour un repas léger et équilibré
Le thon est un poisson riche en protéines et en oméga-3, idéal pour une alimentation saine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Mélangez les ingrédients dans un bol
Versez la préparation dans des moules à muffins
Enfournez pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés et fermes
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 1.67 g
- Lipides : 2.5 g