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Muffins de graines de lin

Ces muffins sont préparés avec des graines de lin, de la poudre de protéines, de l'huile et des noix pour un goût délicieux et équilibré

Les graines de lin sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour la santé

Ustensiles

Bol
Bol
1
Moule à muffins
Moule à muffins
1
Cuillère en silicone
Cuillère en silicone
1

Ingredients

6
Graines de lin
Graines de lin
150 Gramme
Poudre de protéines
Poudre de protéines
50 Gramme
Huile
Huile
2 Cuillère à soupe
Edulcorant artificiel
Edulcorant artificiel
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
2 Unité
Poudre à pâte
Poudre à pâte
1 Cuillère à café
Extrait de vanille
Extrait de vanille
0.5 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Noix
Noix
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
1 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffer le four à 180°C

Mélanger les ingrédients secs dans un bol moyen

Battre l'œuf avec l'huile et l'eau et verser dans le mélange sec en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène

Incorporer les noix

Graisser un moule à muffins 6 trous ou le vaporiser avec de l'huile

Verser la pâte dans les moules et cuire pendant 25-30 minutes

Servir chaud avec du beurre ou de la confiture