Muffins de graines de lin
- by Recettes Culinaires
- 06 mai 2026
- 25 Mins
- 6 personnes
Ces muffins sont préparés avec des graines de lin, de la poudre de protéines, de l'huile et des noix pour un goût délicieux et équilibré
Les graines de lin sont une excellente source de fibres et de nutriments essentiels pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Mélanger les ingrédients secs dans un bol moyen
Battre l'œuf avec l'huile et l'eau et verser dans le mélange sec en remuant jusqu'à obtenir une pâte homogène
Incorporer les noix
Graisser un moule à muffins 6 trous ou le vaporiser avec de l'huile
Verser la pâte dans les moules et cuire pendant 25-30 minutes
Servir chaud avec du beurre ou de la confiture
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 1.67 g
- Lipides : 2.5 g