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Muffins de citrouille sains

Muffins de citrouille sains

Ces muffins de citrouille sont préparés avec de la farine complète, du yogourt et des épices pour un goût authentique et une texture moelleuse

J'ai créé cette recette pour offrir à mes enfants un muffin sain et délicieux qui leur permet de profiter des saveurs de l'automne

Ustensiles

Moules à muffins
Moules à muffins
12
Bol
Bol
2
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

12
Farine complète
Farine complète
250 Gramme
Levure
Levure
10 Gramme
Bicarbonate de soude
Bicarbonate de soude
5 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
épices
épices
1 Cuillère à café
Œuf
Œuf
2 Unité
Sucre
Sucre
100 Gramme
Yogourt
Yogourt
1 Tasse
Purée de citrouille
Purée de citrouille
1 Tasse
Sauce aux pommes
Sauce aux pommes
0.5 Tasse
Noix de pécan
Noix de pécan
50 Gramme

Instructions

Préchauffez le four à 180°C et préparez vos moules à muffins avec des papier ou de l'huile

Mélangez la farine, la levure, la bicarbonate de soude, le sel et les épices dans un bol

Dans un autre bol, battez l'oeuf, le sucre, le yogourt, la purée de citrouille et la sauce aux pommes

Ajoutez le mélange de farine au mélange humide et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène

Ajoutez les noix de pécan et mélangez délicatement

Versez la pâte dans les moules à muffins et enfournez pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés

Laissez refroidir pendant 10 minutes avant de servir