Muffins à la banane et au sesame
- by Recettes Culinaires
- 04 déc. 2025
- 20 Mins
- 12 personnes
Des muffins délicieux à la banane et au sesame, réalisés avec des ingrédients simples et sains
J'ai créé cette recette pour offrir un petit-déjeuner healthy à ma famille
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez le topping au sesame en mélangeant les ingrédients dans un bol
Préparez les moules à muffins en les beurrant et en les farinant
Mélangez les bananes, le lait, les blancs d'œufs, l'huile et l'extrait de vanille dans un grand bol
Mélangez les flocons d'avoine, les farines, le sucre, la poudre à pâte et le sel dans un bol moyen
Ajoutez le mélange sec au mélange humide et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient juste humidifiés
Remplissez les moules à muffins aux trois quarts de leur capacité
Saupoudrez le topping au sesame uniformément sur la pâte dans chaque moule
Faites cuire pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés sur le dessus et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre
Laissez refroidir légèrement dans les moules avant de les transférer sur une grille
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 2.92 g
- Lipides : 0.83 g