Muffins aux flocons d'avoine et fruits secs
- by Recettes Culinaires
- 07 déc. 2025
- 15 Mins
- 12 personnes
Ces muffins aux flocons d'avoine et fruits secs sont une excelente option pour un petit déjeuner ou un goûter sain et délicieux. Ils sont préparés avec des ingrédients naturels et sont faciles à réaliser.
J'ai créé cette recette pour offrir à mes amis et à ma famille un petit déjeuner sain et délicieux. Les muffins aux flocons d'avoine et fruits secs sont désormais une de mes recettes préférées.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 200°C
Mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre brun, la levure chimique et la cannelle dans un grand bol
Ajouter les fruits secs, les bananes écrasées, le lait, le jus d'orange et les blancs d'œufs dans un autre bol
Mélanger les deux mélanges et verser dans des moules à muffins
Enfourner pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés
Laisser refroidir pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 3.33 g
- Lipides : 0.83 g