Une recette de muffins aux bananes parfaitement équilibrés et délicieux
Les muffins aux bananes sont un classique de la cuisine américaine, mais cette recette les rend encore plus sains et délicieux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180 degrés Celsius
Préparer les moules à muffins avec des papier ou du spray antiadhésif
Mélanger les ingrédients secs dans un grand bol
Ajouter les ingrédients liquides et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien combiné
Ajouter les bananes écrasées et mélanger à nouveau
Répartir la pâte dans les moules à muffins et enfourner pendant 15-20 minutes
Laisser refroidir les muffins dans les moules pendant quelques minutes avant de les transférer sur une grille pour refroidir complètement
Informations nutritionnelles
- Calories : 20.83 kcal
- Protéines : 0.83 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 0.83 g