Muffins aux baies et au lin sans gluten sans lait
- by Recettes Culinaires
- 29 avr. 2026
- 18 Mins
- 6 personnes
Ces muffins sont préparés avec de la farine de riz sans gluten, des baies et des graines de lin, pour une recette saine et délicieuse
J'ai créé cette recette pour mes amis intolérants au gluten et au lactose, et ils ont adoré !
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 190°C
Mélangez les ingrédients secs dans un grand bol
Ajoutez les baies et mélangez pour les enrober uniformément
Dans un autre bol, mélangez les ingrédients liquides
Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène
Versez la pâte dans des moules à muffins et enfournez pendant 18-20 minutes
Laissez refroidir avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 41.67 kcal
- Protéines : 1.67 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 1.67 g