Un muffin à l'oeuf rapide et délicieux, idéal pour un petit déjeuner ou un brunch
J'ai créé cette recette pour un petit déjeuner rapide et facile à préparer, parfaite pour les jours où l'on est pressé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à micro-ondes
Cassez l'oeuf dans un bol et mélangez-le avec une fourchette
Ajoutez le jambon délicat et mélangez
Placez le mélange dans le micro-ondes et faites cuire pendant 30 secondes
Ajoutez le fromage râpé et faites cuire pendant 15-20 secondes de plus pour faire fondre le fromage
Placez le muffin anglais sur une assiette et ajoutez le mélange d'oeuf et de fromage
Servez chaud et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 10 g