RC

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Muesli fruit et noix

Muesli fruit et noix

Un muesli sans céréales, préparé avec des fruits frais et des noix, parfait pour un petit-déjeuner équilibré

Ce muesli est préparé avec des fruits frais et des noix, pour apporter une dose de vitamines et de protéines au petit-déjeuner

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

2
Banane
Banane
2 Unité
Pomme
Pomme
1 Unité
Noix du Brésil
Noix du Brésil
10 Noix
Noisette
Noisette
10 Noix
Amande
Amande
10 Noix
Datte
Datte
5 Unité
Raisin
Raisin
10 Unité
Framboise
Framboise
10 Unité
Noix de coco
Noix de coco
0.5 Tasse

Instructions

Mélanger les bananes, les pommes, les noix du Brésil, les noisettes et les amandes dans un grand bol

Ajouter les dattes, les raisins et les framboises au mélange

Incorporer la noix de coco râpée et mélanger bien

Servir le muesli dans des bols et ajouter un lait cru ou un lait végétal si désiré