Un mélange de céréales, de fruits et de noix pour un petit-déjeuner sain et délicieux
Le muesli est un petit-déjeuner traditionnel suisse, mais il est désormais apprécié partout dans le monde pour ses bienfaits pour la santé
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les céréales et les noix dans un bol
Ajoutez les fruits et le yaourt
Mélangez bien le tout pour obtenir une consistance homogène
Servez immédiatement ou laissez reposer au frigo pendant quelques heures
Informations nutritionnelles
- Calories : 400 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 60 g
- Lipides : 15 g