RC

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Muesli aux fruits et noix

Un mélange de céréales, de fruits et de noix pour un petit-déjeuner sain et délicieux

Le muesli est un petit-déjeuner traditionnel suisse, mais il est désormais apprécié partout dans le monde pour ses bienfaits pour la santé

Ustensiles

Bol
Bol
1
Couteau
Couteau
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

1
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Tasse
Pommes
Pommes
2 Tranche
Flocons d'avoine
Flocons d'avoine
0.5 Tasse
Amandes
Amandes
2 Cuillère à soupe
Graines de chia
Graines de chia
1 Cuillère à soupe
Myrtilles surgelées
Myrtilles surgelées
0.5 Tasse
Graines de chanvre
Graines de chanvre
1 Cuillère à soupe
Cannelle en poudre
Cannelle en poudre
0.5 Pincée
Confiture
Confiture
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mélangez les céréales et les noix dans un bol

Ajoutez les fruits et le yaourt

Mélangez bien le tout pour obtenir une consistance homogène

Servez immédiatement ou laissez reposer au frigo pendant quelques heures