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Mousse Chocolat-Cacahuète au Tofu — Onctuosité Protéinée

Mousse Chocolat-Cacahuète au Tofu — Onctuosité Protéinée

Une mousse aérienne et onctueuse alliant cacao intense et beurre de cacahuète, préparée avec du tofu soyeux pour un apport protéiné. Rapide, sans cuisson et idéale pour un goûter ou un dessert léger.

Inspirée des classiques mousses au chocolat, cette version remplace les œufs et la crème par du tofu soyeux pour une texture légère et un coup de protéine inattendu.

Ustensiles

Mixeur plongeant
Mixeur plongeant
1
Bol
Bol
1
Spatule
Spatule
1
Tamis
Tamis
1
Ramequins
Ramequins
4

Ingredients

4
Tofu soyeux
400 Gramme
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
100 Gramme
Cacao en poudre
Cacao en poudre
30 Gramme
Sirop d'érable
Sirop d'érable
3 Cuillère à soupe
Lait végétal
0.05 Litre
Extrait de vanille
Extrait de vanille
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Graines de cacao
15 Gramme

Instructions

Préparez les ingrédients : sortez le tofu du frigo, égouttez-le légèrement et tapotez-le pour enlever l'excès d'eau.

Dans le bol du mixeur, mettez le tofu soyeux, le beurre de cacahuète, le cacao en poudre, le sirop d'érable, le lait végétal, l'extrait de vanille et la pincée de sel.

Mixez à vitesse moyenne puis élevée pendant 1 à 2 minutes jusqu'à obtenir une crème bien lisse et homogène en raclant les bords avec une spatule si nécessaire.

Goûtez et ajustez : ajoutez un peu de sirop d'érable si vous souhaitez plus de douceur ou une cuillère de cacao pour plus d'intensité, puis mixez brièvement.

Passez la préparation au tamis si vous voulez une texture ultra-lisse, puis répartissez la mousse dans des ramequins ou verrines.

Laissez prendre au frais au moins 1 heure pour raffermir la texture, puis servez garnie de graines de cacao ou d'une noisette de beurre de cacahuète.