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Mélange de fruits secs et de noix

Mélange de fruits secs et de noix

Découvrez ce mélange de fruits secs et de noix qui vous permettra de vous régaler tout en préservant votre santé. Les goji berries, les abricots secs, les papayes séchées, les raisins foncés, les graines de tournesol et les amandes tranchées créent une combinaison parfaite de saveurs et de textures.

J'ai découvert ce mélange de fruits secs et de noix lors d'un voyage en Asie, où les goji berries sont très populaires pour leurs vertus médicinales. Depuis, je l'ai adapté à mes goûts et je suis ravie de vous le partager.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

6
Goji berry
1.5 Tasse
Abricot sec
1 Tasse
Papaye séchée
1 Tasse
Raisin foncé
1 Tasse
Graine de tournesol
100 Unité
Amande tranchée
100 Unité

Instructions

Commencez par rassembler tous les ingrédients nécessaires

Dans un grand bol, mélangez les goji berries, les abricots secs, les papayes séchées, les raisins foncés et les graines de tournesol

Ajoutez les amandes tranchées et mélangez à nouveau

Servez le mélange de fruits secs et de noix dans des bols ou des sachets pour un snack facile à emporter

Conservez le mélange dans un endroit frais et sec pendant plusieurs semaines