
Découvrez ce mélange de fruits secs et de noix qui vous permettra de vous régaler tout en préservant votre santé. Les goji berries, les abricots secs, les papayes séchées, les raisins foncés, les graines de tournesol et les amandes tranchées créent une combinaison parfaite de saveurs et de textures.
J'ai découvert ce mélange de fruits secs et de noix lors d'un voyage en Asie, où les goji berries sont très populaires pour leurs vertus médicinales. Depuis, je l'ai adapté à mes goûts et je suis ravie de vous le partager.
Ustensiles


Ingredients
Instructions
Commencez par rassembler tous les ingrédients nécessaires
Dans un grand bol, mélangez les goji berries, les abricots secs, les papayes séchées, les raisins foncés et les graines de tournesol
Ajoutez les amandes tranchées et mélangez à nouveau
Servez le mélange de fruits secs et de noix dans des bols ou des sachets pour un snack facile à emporter
Conservez le mélange dans un endroit frais et sec pendant plusieurs semaines
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 3.33 g
- Glucides : 33.33 g
- Lipides : 6.67 g