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Mayonnaise allégée

Mayonnaise allégée

Une recette de mayonnaise à faible teneur en calories, réalisée avec de la gélatine, du lait, des jaunes d'œufs et des épices

La mayonnaise est un condiment classique qui peut être préparé de multiples façons, cette version allégée est idéale pour les personnes qui cherchent à réduire leur consommation de calories

Ustensiles

Batteur électrique
Batteur électrique
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Gélatine
Gélatine
10 Gramme
Lait
Lait
0.25 Litre
Jaunes d'œufs
Jaunes d'œufs
2 Unité
Vinaigre
Vinaigre
1 Cuillère à soupe
Sel
Sel
1 Pincée
Moutarde
Moutarde
0.5 Cuillère à café
Sauce piquante
Sauce piquante
0.5 Cuillère à café

Instructions

Faire ramollir la gélatine dans du lait froid

Ajouter du lait chaud et remuer jusqu'à ce que la gélatine soit dissoute

Battre les jaunes d'œufs avec du vinaigre, du sel, de la moutarde et de la sauce piquante

Mélanger avec le mélange de lait et de gélatine

Laisser refroidir jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir, puis battre avec un batteur électrique

Conserver au réfrigérateur