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Tofu Maui

Tofu Maui

Le Tofu Maui est un plat végétalien savoureux et coloré, mélangeant tofu, légumes et ananas dans une sauce soja, servi sur du riz cuit.

Le nom 'Tofu Maui' fait référence à l'île hawaïenne de Maui, connue pour ses paysages variés et sa riche culture. Ce plat s'en inspire par son mélange de saveurs et de couleurs.

Ustensiles

Wok
Wok
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Huile de sésame
Huile de sésame
2 Cuillère à soupe
Huile végétale
Huile végétale
1 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Gingembre
Gingembre
1 Tranche
Ananas
Ananas
1 Unité
Bouillon végétal
Bouillon végétal
0.5 Litre
Tofu ferme
Tofu ferme
1 Unité
Chou vert
Chou vert
1 Unité
Riz cuit
Riz cuit
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile de sésame, l'huile végétale et la sauce soja à feu élevé dans un grand wok ou poêle

Ajouter l'oignon et les poivrons et faire sauter pendant 5 minutes

Ajouter l'ail et le gingembre et faire cuire pendant 1 minute supplémentaire

Ajouter l'ananas, le bouillon et le tofu et laisser mijoter pendant 15 minutes

Ajouter le chou vert émincé et mélanger

Servir immédiatement sur du riz cuit