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Marinade au yaourt et gingembre pour poulet

Marinade au yaourt et gingembre pour poulet

Cette marinade à base de yaourt nature et de gingembre frais permet d'obtenir un poulet tendre et savoureux. Le yaourt attendrit la viande tandis que les épices la parfument en profondeur.

Les marinades au yaourt sont traditionnelles dans de nombreuses cuisines, notamment au Moyen-Orient et en Asie du Sud, où elles sont utilisées pour préparer les viandes grillées.

Ustensiles

Saladier
Saladier
1
Film alimentaire
Film alimentaire
1
Râpe microplane
Râpe microplane
1

Ingredients

4
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Gingembre frais
Gingembre frais
1 Morceau
Curcuma en poudre
Curcuma en poudre
1 Cuillère à café
Gousse d'ail
Gousse d'ail
1 Gousse
Poulet
Poulet
4 Morceau
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Râper finement le gingembre épluché à l'aide d'une microplane

Hacher l'ail très finement ou l'écraser au presse-ail

Dans un saladier, verser le yaourt nature

Ajouter le gingembre râpé, l'ail haché et le curcuma en poudre

Saler légèrement et poivrer selon le goût

Mélanger énergiquement jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène

Incorporer les morceaux de poulet dans la marinade

Bien enrober chaque morceau sur toutes ses faces

Couvrir le saladier d'un film alimentaire

Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins deux heures