Une marinade saine et délicieuse pour vos viandes grillées, préparée avec des ingrédients naturels.
Cette marinade s'inspire des traditions culinaires méditerranéennes, connues pour leurs bienfaits sur la santé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ou un sac zip
Ajouter la viande de votre choix et bien la couvrir de marinade
Laisser mariner pendant 5 à 10 minutes
Retirer la viande de la marinade et la placer sur une grille chaude
Cuire jusqu'à ce que la viande soit cuite, puis la retirer de la grille pour éviter une cuisson excessive