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Maki végétarien

Maki végétarien

Préparez des makis végétariens avec du riz à sushi, des légumes assortis et des feuilles de nori.

Les makis, originaires du Japon, datent de l'ère Edo. À l'origine, ils étaient préparés avec du poisson fermenté et du riz. Aujourd'hui, ils sont appréciés dans le monde entier sous diverses formes.

Ustensiles

Cuiseur à riz
Cuiseur à riz
1
Natte en bambou
Natte en bambou
1
Couteau bien aiguisé
Couteau bien aiguisé
1
Bol pour préparer le riz vinaigré
Bol pour préparer le riz vinaigré
1

Ingredients

4
Feuilles de nori
Feuilles de nori
5 Unité
Légumes assortis (concombre, carotte, avocat, etc.)
Légumes assortis (concombre, carotte, avocat, etc.)
500 Gramme
Riz à sushi
Riz à sushi
250 Gramme

Instructions

Commencez par préparer le riz à sushi selon les instructions sur l'emballage. Laissez-le refroidir à température ambiante une fois cuit.

Pendant que le riz refroidit, préparez vos légumes préférés pour les makis. Vous pouvez utiliser des concombres, des carottes, des avocats, des poivrons ou tout autre légume de votre choix. Coupez-les en fines lanières.

Placez une feuille de nori sur une natte en bambou, ou à défaut, sur un film alimentaire placé sur une surface plane.

Étalez une fine couche de riz sur la moitié inférieure de la feuille de nori, en laissant un espace d'environ 2 cm sur le bord inférieur.

Disposez vos lanières de légumes sur le riz, en veillant à ne pas trop en mettre pour faciliter le roulage.

Roulez délicatement la feuille de nori à l'aide de la natte en bambou, en serrant fermement pour former un rouleau compact.

Une fois roulé, humidifiez le bord supérieur de la feuille de nori avec un peu d'eau pour sceller le rouleau.

Découpez le rouleau en portions à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Essuyez le couteau entre chaque coupe pour des tranches nettes.

Répétez le processus avec le reste du riz et des garnitures.

Servez les makis avec de la sauce soja, du wasabi et du gingembre mariné, et savourez-les immédiatement.