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Mackerel au coconut

Un plat de poisson créole au goût intense et parfumé, préparé avec du mackerel, du lait de coco et des épices

Le mackerel est un poisson très prisé dans les cuisines créoles, il est souvent préparé avec des épices et des herbes fraîches pour donner un goût intense et parfumé

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Margarine
Margarine
20 Gramme
Ail
Ail
2 Gousse
Oignon
Oignon
1 Unité
Lait de coco
Lait de coco
0.2 Litre
Mackerel en sauce tomate
Mackerel en sauce tomate
1 Boîte
Scallion
Scallion
1 Unité
Piment scotch bonnet
Piment scotch bonnet
1 Unité

Instructions

Faire fondre la margarine et faire revenir l'oignon, l'ail et le piment scotch bonnet

Ajouter le lait de coco et laisser mijoter pendant 8 minutes

Ajouter le mackerel en sauce tomate et cuire pendant 3 minutes

Servir chaud avec des dumplings bouillis et des bananes vertes bouillies