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Linguine au poulet pané à l'ail et citron

Linguine au poulet pané à l'ail et citron

Des linguines accompagnées de morceaux de poulet pané, nappés d'une sauce légère à l'ail et au citron.

Cette recette s'inspire des saveurs du scampi traditionnel, mais utilise du poulet pour une version plus accessible tout en conservant l'équilibre entre l'acidité du citron et la richesse de l'ail.

Ustensiles

Grande poêle
Grande poêle
1
Casserole large
Casserole large
1
Plat de service
Plat de service
1
Couteau de cuisine
Couteau de cuisine
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
500 Gramme
Linguine
Linguine
400 Gramme
Œuf
Œuf
1 Unité
Chapelure
Chapelure
100 Gramme
Parmesan râpé
Parmesan râpé
50 Gramme
Farine
Farine
50 Gramme
Beurre
Beurre
60 Gramme
Ail
Ail
3 Gousse
Citron
Citron
1 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
3 Cuillère à soupe
Persil frais
Persil frais
4 Brin
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre noir
Poivre noir
1 Pincée

Instructions

Découper les blancs de poulet en morceaux réguliers

Préparer trois assiettes : une avec la farine, une avec l'œuf battu, et une avec la chapelure mélangée au parmesan râpé

Passer chaque morceau de poulet successivement dans la farine, l'œuf battu puis la chapelure au parmesan

Disposer les morceaux panés sur une grille et laisser reposer 10 minutes

Porter à ébullition une grande quantité d'eau salée pour cuire les linguines

Dans une grande poêle, chauffer l'huile et faire dorer les morceaux de poulet par batches sans surcharger la poêle

Retirer le poulet une fois doré et réserver sur du papier absorbant

Égoutter les pâtes en conservant un peu d'eau de cuisson

Dans la même poêle, faire fondre le beurre et faire revenir l'ail émincé sans coloration

Ajouter le jus de citron et mélanger rapidement

Incorporer le poulet doré et les pâtes égouttées, mélanger délicatement

Ajouter un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire pour lier la sauce

Parsemer de persil frais ciselé et servir immédiatement avec des quartiers de citron