Un mélange de légumes sautés aux tomates vertes, parfumé au garlic et parmesan
Les tomates vertes sont un ingrédient délicieux et polyvalent, parfait pour les saisons chaudes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préparez les légumes en les lavant et les coupant en morceaux
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle et ajoutez les poivrons et les oignons
Ajoutez les gousses d'ail entières et faites sauter pendant quelques minutes
Ajoutez les légumes restants et continuez à faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Assaisonnez avec du poivre noir et mêlez bien
Servez dans un plat et saupoudrez de parmesan râpé
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 3.75 g