Un mélange de légumes frais grillés à la perfection, parfumés de garlic et d'herbes, idéal pour un repas en plein air
Les légumes grillés sont une excellente façon de profiter des saveurs et des bienfaits des légumes frais, même pendant les mois les plus chauds
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ou un sac ziplock
Remuer pour enrober les légumes de l'assaisonnement
Laisser reposer pendant environ 1 heure pour permettre aux saveurs de se mélanger
Placer les légumes dans un wok barbecue préchauffé à feu moyen
Griller en retournant fréquemment pendant environ 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits à votre goût
Si vous préférez les cuire au four, placez-les dans un plat en aluminium et couvrez de papier aluminium
Cuire à 180°C pendant environ 20-25 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 2.5 g