Cette recette de légumes d'été est très simple et peut être servie avec n'importe quel type de viande ou poisson
J'ai créé cette recette un soir d'été, en cherchant un accompagnement simple et rapide pour mon repas
Ustensiles


Ingredients


Instructions
Coupez le zucchini et le squash en morceaux de la taille d'allumettes
Faites fondre le beurre dans une poêle chaude
Ajoutez les légumes et faites-les sauter pendant 3 minutes
Ajoutez l'assaisonnement et faites sauter pendant encore 2 minutes
Ajoutez la sauce Worcestershire et faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement caramélisés
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 1.25 g