RC

RC

Légumes d'été simples

Une recette simple de légumes d'été sautés avec du beurre et de la sauce Worcestershire.

Les légumes d'été sont une spécialité de la cuisine méditerranéenne, où les zucchinis et les squash sont abondants en été.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Zucchini
Zucchini
2 Tranche
Squash
Squash
1 Tranche
Beurre
Beurre
2 Cuillère à soupe
Assaisonnement
Assaisonnement
1 Pincée
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe

Instructions

Coupez le zucchini et le squash en morceaux de la taille d'allumettes

Faites fondre le beurre dans une poêle chaude

Ajoutez les légumes et faites-les sauter pendant 3 minutes

Ajoutez l'assaisonnement et faites sauter pendant encore 2 minutes

Ajoutez la sauce Worcestershire et faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement caramélisés