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Légumes au style méditerranéen

Légumes au style méditerranéen

Une recette de légumes méditerranéens colorés et savoureux, cuits dans un bouillon aromatique.

La cuisine méditerranéenne est réputée pour ses saveurs ensoleillées et ses légumes frais. Cette recette s'inspire de ces traditions pour créer un plat coloré et plein de goût.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Courgette
Courgette
2 Unité
Poivron rouge
Poivron rouge
1 Unité
Fleur de brocolis
Fleur de brocolis
1.5 Tasse
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
0.5 Litre
Ail
Ail
2 Gousse
Basilic frais
Basilic frais
10 Feuille
Tomate
Tomate
2 Unité

Instructions

Dans une grande casserole, combinez les courgettes, les poivrons rouges, les fleurets de brocolis, le bouillon de poulet, l'ail et le basilic frais

Portez le mélange à ébullition

Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants, en remuant occasionnellement

Ajoutez les tomates et remuez pour les combiner avec les autres légumes

Laissez cuire pendant encore 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les tomates soient chaudes et les légumes soient cuits à votre goût