Un plat de lasagnes végétales préparé avec des pâtes de lasagnes complètes, des légumes et du fromage
Les lasagnes sont un plat italien traditionnel qui peut être adapté pour être plus sain et délicieux
Ustensiles


Ingredients



Instructions
Préchauffez le four à 180°C et préparez un plat à lasagnes de 20x20 cm
Faites cuire les pâtes de lasagnes selon les instructions du paquet
Mélangez les légumes hachés et le fromage ricotta dans un bol
Étalez une couche de sauce tomate au fond du plat à lasagnes
Ajoutez une couche de pâtes de lasagnes, puis une couche de légumes et de fromage
Répétez les couches jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche de fromage
Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant 30 minutes
Retirez le papier aluminium et continuez à cuire pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré
Informations nutritionnelles
- Calories : 70 kcal
- Protéines : 4.17 g
- Glucides : 6.67 g
- Lipides : 3.33 g