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Lasagnes Mexicaines Légères et Épicées

Lasagnes Mexicaines Légères et Épicées

Cette recette revisite les lasagnes traditionnelles en y intégrant des ingrédients typiques de la cuisine mexicaine. Légère mais gourmande, elle saura ravir vos papilles avec ses épices et ses textures fondantes.

Inspirée des lasagnes classiques, cette version mexicaine apporte une touche d'originalité avec des haricots, des tortillas et des épices. Parfaite pour ceux qui aiment les plats réconfortants mais avec une pointe d'exotisme.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Spatule
Spatule
1
Plat de cuisson
Plat de cuisson
1

Ingredients

6
Oignon
Oignon
1 Unité
Gousse d'ail
Gousse d'ail
2 Gousse
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Salsa
1 Tasse
Cumin
Cumin
1 Cuillère à café
Haricot noir
1 Boîte
Haricot rouge
1 Boîte
Tortilla de maïs
Tortilla de maïs
6 Unité
Fromage monterey jack allégé
200 Gramme
Tomate fraîche
1 Unité
Oignon vert
Oignon vert
2 Tige
Crème sure allégée
4 Cuillère à soupe

Instructions

Vaporisez une grande casserole avec un spray antiadhésif.

Ajoutez les oignons, l'ail et les poivrons verts, puis faites revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

Incorporez les tomates, la salsa et le cumin, puis portez à ébullition.

Réduisez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 10 minutes.

Ajoutez les haricots noirs et les haricots rouges, puis mélangez bien et retirez du feu.

Préchauffez le four à 180°C (350°F).

Vaporisez un plat de cuisson de 33x23 cm avec un spray antiadhésif.

Étalez un tiers du mélange de haricots au fond du plat.

Recouvrez avec la moitié des tortillas et la moitié du fromage râpé.

Ajoutez une autre couche avec un tiers du mélange de haricots, puis le reste des tortillas et terminez avec le dernier tiers du mélange de haricots.

Parsemez le reste du fromage sur le dessus.

Couvrez le plat avec du papier aluminium et enfournez pendant 35 minutes.

Laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Garnissez avec des rondelles de tomates fraîches et des oignons verts ciselés.

Servez avec une cuillère à soupe de crème sure allégée si désiré.