Une recette de lasagnes aux courgettes, parfaite pour les amateurs de légumes et de plats italiens
Les lasagnes sont un plat classique italien qui peut être préparé de nombreuses manières différentes. Dans cette recette, nous allons utiliser des courgettes pour ajouter une touche de fraîcheur et de saveur.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C
Lavez et coupez les courgettes en fines rondelles
Mélangez les ingrédients pour la sauce, y compris la ricotta, l'œuf, le basilic, le parmesan et les épices
Étalez une couche de sauce au fond d'un plat à lasagnes
Ajoutez une couche de pâtes à lasagnes, puis une couche de courgettes et enfin une couche de sauce
Répétez les couches jusqu'à ce que vous ayez utilisé tous les ingrédients
Couvert le plat avec du papier aluminium et faites cuire pendant 30 minutes
Retirez le papier aluminium et faites cuire pendant encore 15 minutes, jusqu'à ce que les lasagnes soient dorées et bien cuites
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 3.75 g