
Découvrez une recette savoureuse de lapin, mariné toute une nuit dans un mélange d'épices créoles et d'aromates, puis cuit au four ou en cocotte pour une expérience gustative unique, inspirée de la Louisiane.
Cette recette s'inspire des traditions de la cuisine louisianaise, mêlant les épices des Caraïbes et l'art de la cuisson lente. Adaptable à la cuisson en cocotte lors d'une escapade en camping, elle promet un voyage gustatif original.
Ustensiles




Ingredients











Instructions
Séchez soigneusement le lapin et disposez-le dans un grand saladier.
Préparez la marinade en mélangeant sel, poivre noir, piment de Cayenne, oignon finement émincé, gousses d'ail hachées et vinaigre blanc.
Versez la marinade sur le lapin en veillant à bien enrober chaque morceau, puis couvrez le saladier et laissez mariner au réfrigérateur pendant toute la nuit.
Le lendemain, transférez le lapin et sa marinade dans un plat de cuisson graissé ou dans une cocotte adaptée pour la cuisson en plein air.
Préchauffez votre four à 230°C et faites cuire le lapin pendant environ une heure afin qu'il commence à dorer.
Incorporez ensuite les champignons égouttés, les lamelles de poivron vert, les oignons verts coupés et le persil haché, puis arrosez le tout avec le vin blanc sec et parsemez quelques noisettes de beurre sur le dessus.
Poursuivez la cuisson pendant 30 à 45 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que la viande soit tendre à la fourchette, puis servez chaud.
Informations nutritionnelles
- Calories : 212.5 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 12.5 g