Une boisson saine et délicieuse à base de fruits rouges et de lait de soja, sucrée au miel.
Cette recette est issue d'une tradition de boissons saines et naturelles, où les fruits et les alternatives au lait sont les stars des desserts et des boissons.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les fruits rouges congelés et le lait de soja non sucré dans un blender
Ajoutez un peu de miel à votre goût pour sucrer
Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Ajoutez plus de lait ou de fruits si vous le souhaitez pour ajuster la consistance et le goût
Versez le lait dans un verre ou un bol et servez avec des céréales ou buvez-le seul