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Lait de fruits rouges sans lait

Ce lait de fruits rouges sans lait est idéal pour les amateurs de fruits et de céréales. Il est préparé avec des fruits rouges congelés et du lait de soja non sucré, ce qui le rend plus sain que les laits aromatisés traditionnels.

J'ai créé cette recette pour pouvoir profiter de fruits sur mes céréales sans avoir à les ajouter chaque fois. Ce lait est également délicieux bu seul ou en accompagnement d'un gâteau

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Fruits rouges congelés
0.5 Tasse
Lait de soja non sucré
1 Tasse
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe

Instructions

Mettez les fruits rouges congelés et le lait de soja non sucré dans un blender

Ajoutez un peu de miel à votre goût pour sucrer

Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse

Ajoutez plus de lait ou de fruits si vous le souhaitez pour ajuster la consistance et le goût

Versez le lait dans un verre ou un bol et servez avec des céréales ou buvez-le seul