Jambalaya à la créole
- by Recettes Culinaires
- 17 févr. 2026
- 40 Mins
- 4 personnes
Le jambalaya est un plat créole traditionnel de Louisiane, préparé avec des ingrédients tels que des crevettes, du poulet, des saucisses et du riz.
Le jambalaya est un plat qui a été créé par les colons français et espagnols en Louisiane, qui ont mêlé leurs ingrédients et leurs techniques de cuisine pour créer ce plat unique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole
Ajoutez les crevettes et faites-les cuire pendant quelques minutes
Retirez les crevettes et mettez-les de côté
Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
Retirez le poulet et mettez-le de côté avec les crevettes
Ajoutez les saucisses et faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées
Ajoutez les oignons, les poivrons, les tomates et les épices, et faites cuire pendant quelques minutes
Ajoutez le riz et l'eau, et portez à ébullition
Réduisez le feu et laissez cuire pendant 15 minutes
Ajoutez les crevettes et le poulet, et mélangez bien
Laissez reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 37.5 g
- Lipides : 7.5 g