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Injéra de riz et de sorgho

Recette d'injéra à base de farine de riz et de sorgho, un plat traditionnel éthiopien facile à préparer

L'injéra est un plat traditionnel éthiopien qui remonte à plusieurs siècles. Il est généralement préparé à partir de farine de teff, mais cette recette utilise une combinaison de farine de riz et de sorgho.

Ustensiles

Poêle plate
Poêle plate
1
Récipient
Récipient
2

Ingredients

4
Farine de riz
Farine de riz
200 Gramme
Farine de sorgho
Farine de sorgho
200 Gramme
Farine self-raising
Farine self-raising
100 Gramme
Levure
Levure
10 Gramme
Eau
Eau
1 Litre

Instructions

Mélangez la levure avec un verre d'eau tiède et laissez reposer jusqu'à ce que la levure soit activée

Mélangez les farines de riz et de sorgho avec de l'eau dans un grand récipient

Ajoutez le mélange de levure et mélangez bien

Ajoutez de l'eau généreusement et couvrez le récipient

Laissez fermenter à l'extérieur pendant 24 heures

Versez l'eau fermentée dans un récipient et mettez de côté

Mélangez la farine self-raising avec 4 tasses d'eau fermentée et mélangez avec la pâte

Laissez reposer pendant 30 minutes

Chauffez une poêle plate et versez la pâte en forme de cercle

Cuisez pendant 20 secondes de chaque côté