RC

RC

Hummus de poulet avec salsa feta et olive

Un délicieux mélange de poulet grillé, d'hummus crémeux, de salsa feta et d'olive, servi dans des pitas croustillantes

L'hummus est un plat traditionnel du Moyen-Orient, originaire de Syrie et de Liban, qui a été adapter et modifié pour créer cette délicieuse variante

Ustensiles

Passoire
Passoire
1
Bol
Bol
2
Robot culinaire
Robot culinaire
1
Cuillère à soupe
Cuillère à soupe
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Pois chiches
Pois chiches
200 Gramme
Tahini
Tahini
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
1 Gousse
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
0.5 Pincée
Jus de citron
Jus de citron
2 Once liquide
Tomates
Tomates
2 Tranche
Concombre
Concombre
1 Tranche
Oignon vert
Oignon vert
1 Brin
Olive kalamata
Olive kalamata
10 Noix
Fromage feta
Fromage feta
100 Gramme
Coriandre
Coriandre
10 Feuille
Menthe
Menthe
10 Feuille
Pita
Pita
4 Rondelle

Instructions

Drainer les pois chiches dans une passoire sur un bol, en réservant 1 cuillère à soupe de liquide

Mélanger les pois chiches, le tahini, l'ail et les flocons de piment rouge dans un robot culinaire, et mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse, en gratant les parois du bol une fois

Ajouter le jus de citron et le liquide réservé, mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse

Verser la pâte dans un bol

Réserver

Mélanger les tomates, les concombres, les oignons verts, les olives kalamata, le fromage feta, la coriandre et la menthe dans un bol

Garnir chaque pita avec 1/4 tasse de hummus, 1/4 tasse de salsa feta et olive