RC

RC

Hummus aux pignons

Un mélange de pois chiches, de tahini, de jus de citron et de pignons pour un snack délicieux

L'hummus est un plat traditionnel du Moyen-Orient, souvent servi comme apéritif ou en accompagnement de repas

Ustensiles

Mixeur
Mixeur
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Ail
Ail
3 Gousse
Sel
Sel
1 Cuillère à café
Pois chiches
Pois chiches
250 Gramme
Tahini
Tahini
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.5 Verre
Pignons
Pignons
2 Cuillère à soupe
Cumin
Cumin
0.5 Cuillère à café
Cilantro
Cilantro
10 Brin

Instructions

Émincer les gousses d'ail et les mixer avec du sel jusqu'à obtenir une pâte

Mixer les pois chiches avec la pâte d'ail, le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive et l'eau jusqu'à obtenir une texture lisse

Ajouter du sel ou du jus de citron selon les goûts

Ajouter de l'eau si nécessaire pour obtenir la consistance désirée

Ajouter des pignons et du cumin, puis mixer pour incorporer

Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire

Transférer l'hummus dans un bol et garnir avec des pignons et du cilantro

Servir avec des légumes, du pain pita ou des crackers