
Les haricots noirs sont très populaires dans le golfe du Mexique. Voici une façon délicieuse de les préparer.
Les haricots noirs sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui les rend parfaits pour une alimentation saine
Ustensiles



Ingredients






Instructions
Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajoutez les haricots noirs et le jus de citron, puis faites cuire pendant quelques minutes
Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec du persil et des radis, puis réservez
Servez les haricots noirs chauds et placez une cuillère à soupe de la préparation à la crème dessus
Vous pouvez accompagner ce plat de chips de tortilla
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g