Un mélange de haricots, de viande hachée et d'épices qui créé un plat chaud et parfumé
Ce plat évoque des souvenirs d'enfance, lorsque ma mère nous préparait ce délicieux mélange de haricots et de viande pour les soirées d'hiver
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire revenir la viande hachée dans une poêle pour la dégraisser
Ajouter les oignons et les poivrons et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Ajouter les haricots, la sauce tomate, les épices et le sel et le poivre
porter à ébullition, puis réduire la chaleur et laisser mijoter pendant au moins 20 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger
Informations nutritionnelles
- Calories : 200 kcal
- Protéines : 8.33 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 5 g