Un mélange de haricots cuits dans une sauce épaisse et parfumée aux épices
Les haricots sont un ingrédient très versatile et peuvent être préparés de nombreuses manières
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincer les haricots et les mettre dans un grand plat à four ou un plat en aluminium
Mélanger les ingrédients restants dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène
Verser la sauce sur les haricots et mélanger délicatement jusqu'à ce que les haricots soient bien enrobés
Couvrir le plat et laisser reposer au réfrigérateur pendant quelques heures
Cuire à 180°C pendant 1 heure, ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et la sauce soit bouillonnante
Informations nutritionnelles
- Calories : 416.67 kcal
- Protéines : 16.67 g
- Glucides : 50 g
- Lipides : 16.67 g