Guacamole Fraîcheur Citronnée
- by Recettes Culinaires
- 06 août 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Préparez un délicieux guacamole frais et citronné avec des avocats mûrs, des tomates juteuses et une touche de piquant.
Le guacamole, cette sauce mexicaine à base d'avocats, est un incontournable des apéritifs. Selon la légende, il aurait été créé par les Aztèques qui mélangeaient les avocats avec des tomates et des piments pour créer une sauce divine.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Couper les avocats en deux et retirer les noyaux à l'aide d'un couteau en le tournant délicatement.
Extraire la chair des avocats avec une cuillère et la placer dans un bol.
Presser le jus de citron et l'ajouter immédiatement sur les avocats pour éviter qu'ils ne noircissent.
Émincer finement l'oignon rouge et le hacher menu.
Couper les tomates en petits dés après avoir retiré les graines.
Écraser légèrement l'ail avec le plat d'un couteau et le hacher finement.
Ajouter tous les ingrédients dans le bol avec les avocats.
Écraser le tout à la fourchette ou avec un presse-purée en laissant quelques morceaux pour la texture.
Assaisonner avec du sel et quelques gouttes de sauce piquante selon votre goût.
Mélanger délicatement et couvrir le bol avec un film alimentaire en contact avec la préparation pour éviter l'oxydation.
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles
- Calories : 112.5 kcal
- Protéines : 1.5 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 10 g