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Gratin de riz sauvage au brocoli et champignons

Ce gratin associe la texture croquante du riz sauvage avec des légumes de saison et des amandes torréfiées.

Le riz sauvage est en réalité une graminée aquatique originaire d'Amérique du Nord, traditionnellement récoltée à la main par les peuples autochtones.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Sauteuse
Sauteuse
1
Plat à gratin
Plat à gratin
1
Saladier
Saladier
1

Ingredients

4
Riz sauvage
Riz sauvage
200 Gramme
Brocoli
Brocoli
1 Bouquet
Champignons de Paris
Champignons de Paris
300 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Beurre
Beurre
40 Gramme
Chapelure
Chapelure
80 Gramme
Bouillon de légumes
Bouillon de légumes
0.2 Litre
Amandes effilées
Amandes effilées
50 Gramme

Instructions

Faire cuire le riz sauvage dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme

Égoutter le riz et le réserver dans un grand saladier

Détailler le brocoli en petits bouquets et les faire blanchir 4 minutes dans de l'eau bouillante

Égoutter soigneusement le brocoli et l'ajouter au riz

Faire fondre le beurre dans une sauteuse et faire revenir les champignons avec l'oignon émincé

Incorporer les champignons poêlés au mélange de riz et brocoli

Verser le bouillon et parsemer de chapelure et d'amandes effilées

Bien mélanger l'ensemble avant de transvaser dans un plat à gratin beurré

Enfourner à 180°C jusqu'à formation d'une croûte dorée et croustillante