Un gratin de viande et légumes, préparé avec du boeuf haché, des tomates, des carottes, des pommes de terre et des oignons
Cette recette est idéale pour un repas en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire dorer le boeuf dans une poêle
Ajouter les oignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajouter les carottes et les pommes de terre, puis faire cuire pendant quelques minutes
Ajouter les tomates et mélanger bien
Mettre le mélange dans un plat à gratin et couvrir de tapioca
Enfourner à 180 degrés pendant 45 minutes, puis retirer le papier aluminium et continuer à cuire pendant 15 minutes supplémentaires
Informations nutritionnelles
- Calories : 300 kcal
- Protéines : 12.5 g
- Glucides : 25 g
- Lipides : 7.5 g