Un gratin de saumon et brocolis, préparé avec du riz, du fromage et des herbes fraîches
Cette recette a été inspirée par les saveurs de la mer et les légumes de saison
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffer le four à 180°C
Faire cuire le riz selon les instructions du paquet
Mélanger le saumon, le brocolis, les herbes fraîches et le fromage dans un bol
Ajouter le riz cuit et mélanger bien
Verser la préparation dans un plat à gratin
Saupoudrer de fromage et de chapelure
Enfourner pendant 25 minutes
Laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g